Calculateur d'IMC pour adultes — Indice de masse corporelle & poids santé

Qu'est-ce que l'IMC ?

L'indice de masse corporelle (IMC) est un nombre calculé à partir du poids et de la taille d'une personne. Il est couramment utilisé comme mesure de dépistage pour classer le statut pondéral des adultes. L'IMC ne mesure pas directement la masse grasse et doit être considéré avec d'autres informations de santé.

Comment calculer l'IMC

IMC = poids (kg) ÷ taille (m)², ou, en unités impériales, IMC = 703 × poids (lb) ÷ taille (in)².

• IMC Prime = IMC ÷ 25 — votre IMC exprimé en fraction de la limite supérieure de la plage saine (1,0 = le seuil de surpoids).
• Nouvel IMC d'Oxford = 1,3 × poids (kg) ÷ taille (m)^2,5 — une alternative proposée par le mathématicien d'Oxford Nick Trefethen pour atténuer le fait que l'IMC standard surestime les personnes grandes et sous-estime les personnes petites. Ce n'est pas une norme clinique officielle.
• Indice pondéral = poids (kg) ÷ taille (m)³ — évolue avec le cube de la taille ; surtout utilisé pour les nouveau-nés et les personnes très grandes ou très petites.

Par Suhaib Hassan · Vérifié le 28 septembre 2026 d'après les sources des CDC, des NIH et de l'OMS · Comment CalculatePilot vérifie ses formules →

Catégories d'IMC pour les adultes

Pour le dépistage standard chez l'adulte, les catégories couramment utilisées sont : moins de 18,5, insuffisance pondérale ; 18,5–24,9, poids santé ; 25,0–29,9, surpoids ; 30,0 ou plus, obésité. Ces catégories sont des plages de dépistage. Un résultat d'IMC ne doit pas être considéré comme un diagnostic ni comme une évaluation complète de la santé d'une personne.

Que signifie votre résultat d'IMC ?

Un résultat d'IMC peut offrir un point de départ rapide pour discuter du poids et de la santé. Il ne tient pas compte de la masse musculaire, de la composition corporelle, de la densité osseuse, de la répartition de la graisse, des antécédents médicaux, de l'activité physique, du sommeil ni des résultats de laboratoire. Une personne très musclée, par exemple, peut avoir un IMC plus élevé sans présenter la même répartition de masse grasse qu'une autre personne ayant le même IMC.

Chez l'adulte, le tour de taille et d'autres mesures de santé peuvent apporter des informations supplémentaires sur la répartition de la graisse et le risque pour la santé — essayez le calculateur du rapport taille/hauteur ou le calculateur de masse grasse.

Exemple de calcul d'IMC

Pour un adulte mesurant 5'7" (67 pouces) et pesant 160 lb, le calcul impérial est (160 ÷ 67²) × 703, soit environ 25,1. Ce résultat entre dans la catégorie de surpoids du dépistage adulte standard — et dans la tranche « risque accru » des seuils d'action de l'OMS pour les populations asiatiques.

Quand demander un avis professionnel

Si votre IMC se situe en dehors de la plage de poids santé, ou si vous avez des inquiétudes concernant votre poids, votre composition corporelle ou les risques de santé associés, parlez de votre situation personnelle à un médecin, un diététicien agréé ou un autre professionnel de santé qualifié. Information médicale, pas conseil médical : cet outil fournit une estimation générale à des fins de dépistage et ne constitue pas un diagnostic.

Sources

• CDC — Adult BMI Calculator et CDC — Adult BMI categories
• NHLBI / NIH — Calculate your BMI
• Organisation mondiale de la santé — Obésité et surpoids
• WHO Expert Consultation. Appropriate body-mass index for Asian populations and its implications for policy and intervention strategies. Lancet 2004;363:157–163.
• NHS — BMI calculator for adults

Questions fréquentes

Qu'est-ce qu'un IMC sain ?expand_more

Pour le dépistage standard chez l'adulte, un IMC de 18,5 à 24,9 est couramment classé comme poids santé. Cette plage ne garantit pas une bonne santé et ne remplace pas une évaluation individuelle.

L'IMC est-il précis pour tout le monde ?expand_more

Non. L'IMC est une mesure utile à l'échelle d'une population et pour le dépistage, mais il ne distingue pas le muscle de la graisse et n'indique pas où la graisse est stockée. Il doit être interprété avec d'autres informations de santé pertinentes.

Puis-je utiliser ce calculateur d'IMC pour des enfants ?expand_more

Non. Cette page utilise les catégories d'IMC des adultes. Les enfants et les adolescents nécessitent une évaluation de l'IMC selon l'âge, à l'aide de références de croissance propres à l'âge et au sexe.

L'IMC permet-il de diagnostiquer l'obésité ou une autre maladie ?expand_more

Non. L'IMC est une mesure de dépistage. Un professionnel de santé peut l'examiner en tenant compte des antécédents médicaux, des constatations cliniques, des comportements de santé et d'autres mesures pertinentes.

Comment la plage de poids santé est-elle calculée ?expand_more

Pour une taille donnée, le calculateur applique la plage d'IMC standard de l'adulte, de 18,5 à 24,9, afin d'estimer la plage de poids correspondante. C'est une estimation fondée sur l'IMC, et non un poids cible personnalisé.

Pourquoi les seuils d'IMC sont-ils plus bas pour les populations asiatiques ?expand_more

Une consultation d'experts de l'OMS en 2004 a constaté que, à IMC égal, de nombreuses populations asiatiques ont plus de masse grasse et un risque plus élevé de diabète de type 2 et de maladie cardiovasculaire que les populations européennes. Elle a conservé les catégories internationales mais proposé des seuils d'action de santé publique de 23 (risque accru) et 27,5 (risque élevé).

Qu'est-ce que l'IMC Prime ?expand_more

L'IMC Prime correspond à votre IMC divisé par 25, la limite supérieure de la plage saine. Une valeur inférieure à 1,0 se situe sous le seuil de surpoids ; par exemple, 1,2 signifie que votre IMC est supérieur de 20 % à ce seuil.

Qu'est-ce que le nouvel IMC d'Oxford ?expand_more

C'est une formule alternative, 1,3 × poids (kg) ÷ taille (m) puissance 2,5, proposée par le mathématicien d'Oxford Nick Trefethen. Elle atténue le fait que l'IMC standard fait paraître les personnes grandes plus lourdes et les personnes petites plus légères, mais elle n'est pas utilisée pour les catégories cliniques officielles.