Calculateur d'alcoolémie — Estimation du taux d'alcool dans le sang (Widmark)
Estimez votre alcoolémie à partir de vos verres, de votre poids, de votre sexe et du temps écoulé depuis le début de votre consommation, et voyez comment elle devrait baisser heure par heure. Simple estimation à but pédagogique — ne l'utilisez jamais pour décider si vous pouvez conduire sans danger.
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Comment votre alcoolémie estimée diminue
Heures après votre premier verre, en supposant qu'aucun autre verre ne soit bu et un taux d'élimination moyen de 0,015 % par heure.
| Heures après le premier verre | Alcoolémie estimée | vs limite américaine de 0,08 % |
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Comment fonctionne cette calculatrice
Il utilise la formule de Widmark, la méthode classique d'estimation de l'alcoolémie :
- Alcoolémie (%) = alcool (g) ÷ (poids (g) × r) × 100 − 0,015 × heures
- r (le facteur de distribution de l'eau corporelle) = 0,68 pour les hommes et 0,55 pour les femmes, valeurs moyennes de Widmark
- Alcool (g) = verres standard × 14 g, ou verres × taille (mL) × degré d'alcool × 0,789
- 0,015 % par heure est un taux d'élimination moyen ; les taux réels varient d'une personne à l'autre
Par Suhaib Hassan · Vérifié le 28 septembre 2026 d'après les informations du NIAAA et de la NHTSA · Comment CalculatePilot vérifie ses formules →
Un exemple détaillé
Un homme de 176 lb (80 kg) qui a bu 4 verres standard (56 g d'alcool) en 2 heures : 56 ÷ (80 000 × 0,68) × 100 = 0,103 %, moins 0,015 × 2 = environ 0,073 %. À 0,015 % par heure, il faudrait encore environ 5 heures pour retomber à zéro.
Il s'agit d'une estimation — pas d'une évaluation de sécurité
L'alcoolémie réelle dépend de l'alimentation, de la vitesse de consommation, des médicaments, de la santé, de la composition corporelle et du métabolisme de chacun ; votre alcoolémie réelle peut donc être supérieure ou inférieure à cette estimation. L'alcool continue aussi d'être absorbé pendant un certain temps après votre dernier verre, si bien que l'alcoolémie peut encore augmenter. Les facultés sont altérées bien en dessous des limites légales : la NHTSA indique que, dès 0,02 %, on observe déjà une certaine perte de jugement et une baisse de la capacité à faire deux choses à la fois. Aucun calculateur ne peut vous dire qu'il est sans danger de conduire. Si vous avez bu, utilisez un VTC, un taxi, les transports en commun ou un conducteur désigné qui n'a pas bu.
La limite légale pour les conducteurs de 21 ans et plus est de 0,08 % dans tous les États américains sauf l'Utah (0,05 %) ; les conducteurs professionnels sont limités à 0,04 %, et les conducteurs de moins de 21 ans sont soumis à des lois de tolérance zéro.
Sources
- Widmark EMP. Die theoretischen Grundlagen und die praktische Verwendbarkeit der gerichtlich-medizinischen Alkoholbestimmung. Berlin: Urban & Schwarzenberg, 1932.
- NIAAA — What is a standard drink?
- NHTSA — Drunk Driving
Questions fréquentes
Quelle est la précision d'un calculateur d'alcoolémie ?
Il fournit une estimation approximative, basée sur une moyenne de la population. Deux personnes qui boivent la même quantité peuvent avoir des alcoolémies très différentes selon l'alimentation, la vitesse de consommation, la composition corporelle, les médicaments et le métabolisme. Seul un éthylotest ou une prise de sang mesure réellement l'alcoolémie.
Combien de temps faut-il pour que l'alcoolémie retombe à zéro ?
L'organisme élimine l'alcool à raison d'environ 0,015 % par heure en moyenne, et rien — ni le café, ni les douches froides, ni l'exercice — ne l'accélère. Un taux de 0,08 % met environ 5 heures ou plus à disparaître.
Qu'est-ce qu'un verre standard ?
Aux États-Unis, un verre standard contient environ 14 grammes (0,6 fl oz) d'alcool pur — soit à peu près une bière de 12 oz à 5 %, un verre de vin de 5 oz à 12 %, ou un shot de 1,5 oz d'alcool fort à 40 %. Les bières artisanales, les grandes portions et les cocktails en contiennent souvent davantage.
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