Calculateur de rapport taille-hanches — Seuils de risque de l'OMS

Comment fonctionne cette calculatrice

RTH = tour de taille ÷ tour de hanches, tous deux dans la même unité. La consultation d'experts de l'Organisation mondiale de la santé de 2008 utilise ces seuils pour un risque nettement accru de complications métaboliques :

• Hommes : RTH de 0,90 ou plus · tour de taille supérieur à 102 cm (40 po) ; risque accru à partir d'un tour de taille supérieur à 94 cm (37 po)
• Femmes : RTH de 0,85 ou plus · tour de taille supérieur à 88 cm (35 po) ; risque accru à partir d'un tour de taille supérieur à 80 cm (31,5 po)

Le rapport de l'OMS souligne que les seuils idéaux peuvent différer selon les populations. La Fédération internationale du diabète, par exemple, utilise un seuil de tour de taille plus bas, de 90 cm, pour les hommes d'Asie du Sud, chinois et japonais.

Par Suhaib Hassan · Vérifié le 28 septembre 2026 d'après le rapport de la consultation d'experts de l'OMS · Comment CalculatePilot vérifie ses formules →

Pourquoi le rapport taille-hanches est important

L'endroit où le corps stocke la graisse compte autant que la quantité de graisse stockée. La graisse située autour de l'abdomen (morphologie « en pomme ») est plus fortement associée aux risques cardiovasculaires et métaboliques que celle située autour des hanches et des cuisses (morphologie « en poire »), ce qui fait du RTH un complément utile de l'IMC. Les seuils diffèrent selon le sexe car la répartition typique des graisses diffère entre hommes et femmes.

Bien mesurer la taille et les hanches

Le protocole de l'OMS mesure le tour de taille à mi-chemin entre le bord inférieur de la dernière côte et le haut de l'os de la hanche (crête iliaque), et le tour de hanches autour de la partie la plus large des fesses. Tenez-vous détendu, pieds joints, gardez le mètre ruban ajusté sans serrer, et lisez la mesure à la fin d'une expiration normale. Mesurer aux mêmes repères et à la même heure de la journée rend les variations plus significatives.

Un exemple détaillé

Un homme avec un tour de taille de 96 cm et un tour de hanches de 100 cm : 96 ÷ 100 = 0,96, au-dessus du seuil de l'OMS de 0,90. Avec les mêmes hanches, un tour de taille inférieur à 90 cm ramènerait le rapport sous 0,90. Son tour de taille de 96 cm dépasse également le niveau de « risque accru » de 94 cm.

Sources

• World Health Organization. Waist circumference and waist–hip ratio: report of a WHO expert consultation. Geneva, 8–11 December 2008.
• International Diabetes Federation. The IDF consensus worldwide definition of the metabolic syndrome. 2006.

Questions fréquentes

Le rapport taille-hanches est-il meilleur que l'IMC ?expand_more

Ils mesurent des choses différentes : l'IMC reflète le poids global par rapport à la taille, tandis que le RTH reflète la répartition des graisses. De nombreux professionnels de santé les jugent complémentaires plutôt que de considérer que l'un remplace l'autre.

Pourquoi les seuils de risque diffèrent-ils entre hommes et femmes ?expand_more

La répartition naturelle de la graisse corporelle diffère en moyenne selon le sexe ; l'OMS fixe donc des seuils distincts : un RTH de 0,90 ou plus chez l'homme et de 0,85 ou plus chez la femme indique un risque nettement accru.

Quel est un rapport taille-hanches sain ?expand_more

Selon les seuils de l'OMS, un rapport inférieur à 0,90 chez l'homme ou à 0,85 chez la femme se situe sous le niveau associé à un risque nettement accru de complications métaboliques.

Dois-je utiliser le rapport taille-hanches ou le rapport taille/hauteur ?expand_more

Les deux décrivent la graisse autour de la taille. Le rapport taille/hauteur ne demande qu'une seule mesure au mètre ruban et est recommandé par le NICE au Royaume-Uni ; le rapport taille-hanches est la mesure utilisée dans le rapport de l'OMS. Vérifier les deux, en plus de l'IMC, donne une image plus complète.