Geschwindigkeits-, Pace- & Reisezeit-Rechner
Berechnen Sie Geschwindigkeit, Laufpace, Reisezeit oder Strecke aus den beiden anderen Werten. Die Ergebnisse erscheinen in mph, km/h, m/s und Knoten, mit Pace pro Meile und pro Kilometer sowie Zwischenzeiten für gängige Renndistanzen.
Verfasst von Suhaib Hassan. Die Zahlen sind Schätzwerte, die Sie ändern können. Unsere Methodik.
Er wendet Geschwindigkeit = Strecke ÷ Zeit in Metern und Sekunden an und rechnet dann mit exakten Faktoren in alle Einheiten um.
Lauftraining, Autoreisen und Bootsfahrten brauchen alle dieselbe Dreiecksbeziehung in verschiedenen Einheiten. Die Umrechnungen übernimmt dieser Rechner für Sie.
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| Distanz | Zeit |
|---|
Richtwerte für Geschwindigkeit und Pace
Gängige Geschwindigkeiten in allen Einheiten. Die Pace ist in Minuten pro Meile oder pro Kilometer angegeben.
| Aktivität | mph | km/h | min/mi | min/km | m/s |
|---|---|---|---|---|---|
| Gemütlicher Spaziergang | 3.00 | 4.83 | 20:00 | 12:26 | 1.34 |
| Zügiges Gehen | 4.00 | 6.44 | 15:00 | 9:19 | 1.79 |
| Lockeres Joggen | 6.00 | 9.66 | 10:00 | 6:13 | 2.68 |
| Marathon in 4 Stunden | 6.55 | 10.55 | 9:09 | 5:41 | 2.93 |
| Marathon in 3 Stunden | 8.74 | 14.06 | 6:52 | 4:16 | 3.91 |
| 4-Minuten-Meile | 15.00 | 24.14 | 4:00 | 2:29 | 6.71 |
| Durchschnitt des 100-m-Weltrekords (9,58 s) | 23.35 | 37.58 | 2:34 | 1:36 | 10.44 |
| Autobahn-Limit, 70 mph | 70.00 | 112.65 | 0:51 | 0:32 | 31.29 |
| Hochgeschwindigkeitszug, 300 km/h | 186.41 | 300.00 | 0:19 | 0:12 | 83.33 |
Formeln
So werden die Zahlen berechnet.
Geschwindigkeit
Strecke geteilt durch Zeit. Zeit und Strecke ergeben sich durch Umstellen.
Geschwindigkeit = Strecke ÷ Zeit
Zeit = Strecke ÷ Geschwindigkeit
Strecke = Geschwindigkeit × ZeitPace
Die Pace ist die Zeit pro Streckeneinheit, der Kehrwert der Geschwindigkeit.
Pace pro Meile = 60 ÷ mph Minuten
Pace pro km = 60 ÷ km/h MinutenEinheitenumrechnungen
Exakte Umrechnungsfaktoren.
1 Meile = 1.609,344 m
1 Knoten = 1,852 km/h
1 m/s = 3,6 km/hRechenbeispiele
Beispielwerte, jeweils von Hand geprüft. Das erste Beispiel ist die Standardeinstellung.
Marathon in 3:30
26,2 Meilen in 3 Stunden 30 Minuten (die Voreinstellung).
Pace = 60 ÷ 7,486 = 8:01 pro Meile, 4:59 pro km
Fahrzeit
180 Meilen bei 60 mph.
Zurückgelegte Strecke
Laufen mit 9 km/h für 45 Minuten.
So berechnen Sie Geschwindigkeit, Pace oder Zeit
- Wählen Sie, wonach aufgelöst werden soll.
- Geben Sie die beiden bekannten Werte ein: Strecke und Zeit oder Geschwindigkeit und einen der beiden anderen.
- Verwenden Sie eine Voreinstellung für Standard-Renndistanzen.
- Lesen Sie Geschwindigkeit, Pace und Zwischenzeiten ab.
Durchschnittswerte setzen eine gleichbleibende Geschwindigkeit voraus. Echte Fahrten beinhalten Stopps, Steigungen und Tempowechsel.
Von Suhaib Hassan · Geprüft am 29. September 2026 · So prüft CalculatePilot Formeln →
Quellen
- NIST, Guide for the Use of the International System of Units (SI), Special Publication 811.
- World Athletics, Technical Rules, Standarddistanzen und Rekorde.
- International Bureau of Weights and Measures, The International System of Units, Definition von Knoten und Seemeile.
Häufig gestellte Fragen
Wie berechne ich die Geschwindigkeit?
Teilen Sie die Strecke durch die benötigte Zeit. 26,2 Meilen in 3,5 Stunden sind 7,49 mph.
Wie rechne ich Pace in Geschwindigkeit um?
Teilen Sie 60 durch die Pace in Minuten pro Meile, um mph zu erhalten. Eine 8:00-Meile ist 60 ÷ 8 = 7,5 mph.
Wie lang ist ein Marathon?
42,195 Kilometer, das sind 26,2 Meilen (26 Meilen 385 Yards).
Was ist ein Knoten?
Eine Seemeile pro Stunde, also 1,852 km/h. Er wird auf See und in der Luftfahrt verwendet.
Ist die Durchschnittsgeschwindigkeit dasselbe wie der Mittelwert der Geschwindigkeiten?
Nein. Die Durchschnittsgeschwindigkeit ist die Gesamtstrecke geteilt durch die Gesamtzeit. Hin mit 60 mph und zurück mit 40 mph ergibt im Schnitt 48 mph, nicht 50.
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